あなたは一日何杯のコーヒーを飲みますか?

約9万人の日本人を対象に行われた、およそ19年間の追跡調査の結果、一日3~4杯のコーヒーを飲んだ人は寿命が長い傾向にある事がわかりました。
しかし、一方でカフェインの処理が遅い遺伝子を持っている人は、一日3杯以上飲むと心臓発作のリスクが64%もあがるという研究結果もあります。

あまり安心しすぎず、自分に合ったコーヒーの飲み方をしましょう。